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从起点(中线与边线的交点)运球,到达篮筐投篮,击球后运球到另一侧,踩中线与边线的交点后运球回起点,击球后运球回起点。主管发出“准备好”口令后,启动计时器,记录来回运球情况,然后返回出发时间。
2023年中考篮球考试规则(一)弹跳测试:根据测试者自身弹跳能力触摸篮板,篮板上有满分线。在大多数情况下,满分是针对初中生的一般弹跳力,三个10米(可能比篮筐低)和两个80米(大多只是篮板的高度)。
(2)三步上篮考试内容:场地为半个篮球场,从中场线一端开始上篮。这是一个上篮。球进入后,他立即跑到中场线的另一端,绕过放置在那里的障碍物,并迅速运球回到上篮。下面是第二次上篮。接到球后,它立即跑回起点,回到起点。
三步上篮有两个评分标准:第一次的时间长度,时间越短得分越高,大多数情况下,满分为13秒8,传球时间为15秒8;在蓝色的第二个进球的情况下,完美得分是两次,蓝色每增加一个进球得分为0.5。标准的三步上篮如果转手腕会扣分,这要看情况。
2023年中考篮球评分标准——半场运球投篮
100-85分
运球正确,上篮流畅,投篮时手部有明显的弹拨动作,两次将球投进篮筐。
84-75分
运球动作正确,上篮步法流畅,投篮时可以手动抛球。
74-60分
能顺利完成动作,但不得分。
低于59分
运球不稳定,步伐不正确,投篮时手不拿球。
3.单杠-在支撑物上跳跃,向前摆动一条腿到骑行支撑物上-向后摆动前腿到支撑物上并跳下。
100-85分
动作连贯,摆动充分,身体平衡稳定,姿态优美。
84-75分
动作连贯,摆动不够,身体平衡可控,姿势尚可。
74-60分
能完成的动作,停顿、摆动不够,控制身体的平衡不够稳定,且姿势一般。
低于59分
该操作无法完成。
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