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大一新生军训要做哪些准备?必要的用品应该齐全。
军训期间一定要做好防晒,否则军训前后可以相差两度。尤其是女生,防晒霜,防晒喷雾之类的一定要准备好。此外,清凉油和淡盐水也要随时准备,以防中暑,否则水盐流失过快,身体会虚脱。不要带雨伞和太阳镜。教练可能会帮你扔掉它们。
减少出汗
军训发放的迷彩服吸汗性差,最好提前准备一件棉背心穿在里面,避免热天长时间站立出汗,也不至于让自己感觉不舒服。为了减少出汗,初中军训时最好留短发。
加强营养
初中军训饭不一定好,但是早餐和午餐一定要吃够。保证军训的营养需求,实现肉、蛋、奶、水果、蔬菜等元素的均衡摄入,避免在十多天的高强度军训中被营养不良拖累。
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